今週は連チャン病院DAYでした^^;
火曜日☆
心配していた台風6号、JRや飛行機は止まったみたいですが、
広島市内は雨がほとんど降らず、風が強かったくらいで、
特に大きな影響はありませんでした。
午後から左膝のMRIを撮りに行きました。
前回の撮影は、一年前の手術前。
ヘッドホンをしてドーム型の機械に入るのですが、
ビーーーーー!
ブーーーーー!
ガンガンガンガン☆
工事でもおっぱじめたんじゃないかというような大音量!
前回は、別のクリニックでコツコツっていったのは覚えてるんだけど‥。
そんな大音量だったっけ?(覚えてない。。)
膝に金属はいってるからかと思ってスタッフに聞いてみたら、
周波数だかヘルツが違うとかなんとか言ってました。
ヘッドホンから流れていた音楽は、ほとんど聞こえませんでしたけどね^^;
撮影は30分程度で終わり、同室だった子のお見舞いに
外来棟のスタバに行きました♪
来週退院の予定だそうで、元気そうで良かったです(*^_^*)
水曜日☆
朝から外来でした。
入院中同室だった女の子が松葉杖なしで歩いてました☆
頑張って学校にも通ってるみたいで、元気そうで何よりでした♪
で、私のほうはというと‥
ファンキー曰く、
経過は良好♪ (*^^)v
比治山の犬の散歩も、
無理しないでゆっくり歩くから行ってもいい?
って聞いたら、
もう行きよるんじゃろ?(笑)
って言われました(爆)
仕事も出来ない今、私からホクの散歩取り上げたら何にも残らんじゃんね^^;
平地ならチャリOKと言われたけど、
こけたら怖いし、急な動きはできないし、
チャリなくても、車や歩きや公共交通機関で生活できるから乗りまへ~ん♪
あとは、膝に負担をかけないように、筋トレあるのみです☆
ちなみに、膝は135度までくいっと曲がり、
それ以上は痛いなら曲げないほうがいいと言われました。
1度でも曲がれば楽だけど、今は今でそれなりに不便がないので、
膝を痛めつけるようなことだけしないでおこうと思います。
痛みは身体からのサインだからね。
また手術とかなったら最悪だし(+o+)
この日は担当医にも会えたのですが、
もう腕吊ってませんでした。 手首の経過も良好みたいなのでよかったです♪
次回の外来は10月5日。
それまでは広島にいようと企んでいます(笑)
で、木曜日☆
近所のクリニックでリハビリでした☆
リハビリは今月いっぱいで終わりにして、来月からは自主トレのみにすることにしました。
お金もったいないし、経過もいいし(笑)
リハビリで教わったことを日々ちょっとずつでも実践したいです。
身体がかたいから、膝に負担がこないよう忘れずストレッチしないとね^^;
長い階段や重い荷物、長時間歩いたりなどまだまだできないことが多いですが、
無理せずのんびりリハビリしようっと♪
マルモリダンスが踊れる日はいつになることやら!?(笑)
‥と私の膝はどんでもいっか^^;
ホクの最近の歯磨きはこれです☆
じゃ~ん♪
かじって飽きて放置したひづめと、
コングペースト☆
本来はコングペーストと言うくらいだから、コングに詰めるんですが、
ひづめの先っちょの内側って、いい具合にスペースがあるんですよ♪
カロリーが高いから、ちょびっと時々ですが、
ハミガキにもなるし、我ながらいいアイディア♪
術中にはまったホク。
ペーストをなめたあとは、ひづめに夢中です♪
あんまり夢中になりすぎて‥
おや!
おやおやおや!!!
このかぶり物は‥。
珍しく次回に続きます(笑)